ヨガ・グループ ナーティヤ・マンジャリ・ジャパン・アムリタ

ヨガ・グループ
ナーティヤ・マンジャリ・ジャパン・アムリタ
深い呼吸を繰り返して、瞑想する時間を楽しみませんか?

レッスン内容

●南インド・チェンナイのヨガセンター「Yoga Raksanam」のヴィジ・ヴァス氏より伝授された
 伝統的なハタ・ヨガをエミ・マユーリが伝えています。
●深い呼吸を意識して生きている鼓動を感じながら、様々な姿勢(アーサナ)を行い、最後に発声もします。
●11:00〜21:00の間
●参加費:1回90分2000円
●ヨガマットを持参してください。

まずは、体験レッスンにお越しください

<メイン会場> NMJ東京稽古場
〒158-0081 東京都世田谷区深沢1‐7‐15
アクセス:東急東横線・大井町線「自由が丘駅」下車し、バス停3つ目「等々力七丁目」から徒歩約2分
●会場は東京稽古場の他、横浜市内の公共施設などでも開催